Suunto 3 Fitnessは、アクティブなライフスタイルを追求する健康志向の人々のために設計されたフィットネスウォッチです。
丈夫で洗練されたデザインが特徴で、優れたフィットネス機能を搭載しています。
このフィットネスウォッチは、個人のニーズに応じてフィットネスの向上に役立つトレーニングプランを作成します。
エクササイズ中、時計がリアルタイムでガイダンスを提供してくれるので、適切な運動強度を維持しながらエクササイズを行うことができます。
毎日24時間の歩数、消費カロリーと睡眠を追跡し、ストレスと回復度合いをモニタリングすることにより、運動量と休息の適切なバランスを維持することができるので、包括的な健康維持に役立ちます。

・アダプティブトレーニングガイド
Suunto 3 Fitnessでは、現在のフィットネスレベルと過去の履歴に基づき、7日間のトレーニングプランを作成し、レベル向上のために最適な運動時間と強度を設定します。
作成されたプランは実際の内容に合わせて自動調整されるので、エクササイズをスキップした場合や、多めに行った場合でも、プランを手動で変更する必要はありません。
計画したエクササイズを有効にし、開始後はガイダンスに従って適切な運動強度を維持しながら行うことができます。

・あらゆるスポーツに対応
Suunto 3 Fitnessは、ランニング、水泳、サイクリング、ジムでのトレーニング、ハイキングなど、あらゆるスポーツで使用することができます。
ウォーキングおよびランニングでは、手首でのケイデンス測定に基づいて速度と距離を測定することで、屋内トレーニングでも速度と距離を追跡できます。
手首から心拍数を測定するSuunto 3 Fitnessは、30m防水なので安心して水泳を楽しむことができます。

・運動量と休息の適切なバランスを確保
Suunto 3 Fitnessは毎日の歩数とカロリーを自動的に測定します。毎日の運動量と休息の適切なバランスを保つには、質の高い睡眠は欠かせません。
Suunto 3 Fitnessを一晩中着用すれば睡眠も記録することができます。睡眠の概要では、睡眠時間だけでなく、睡眠による疲労回復効果も確認することができます。
また、Suunto 3 Fitnessによって常時測定されるストレスと回復を目安にすれば、1日を乗り切れるだけの十分な体力と気力を確保するために役立ちます。

・エクササイズがもっと楽しくなるSUUNTO APP
Suunto 3 Fitnessを最新のSuunto Appに接続してログを記録し、アクティビティ、睡眠、フィットネスなどの最新データを確認。 最高の瞬間を友達や仲間とシェアしたり、意見交換したりすることもできます。
Suunto App経由でスマートフォンのGPSに接続して速度と距離、ルートを追跡することも可能。

一般
・サイズ：レンズ直径 43mm、手首周り 120〜210 mm、ストラップ太さ 20mm、厚さ 14.3mm
・重量：36g
・ベゼルの素材：ステンレススチール
・レンズの素材：ポリアミド
・ケースの素材：ガラス繊維強化ポリアミド製
・ストラップの素材：シリコン
・手首での心拍数測定機能：Valencell社の技術を採用した光学式心拍計
・カラーディスプレイ
・耐水設計：30 m (ISO 6425 準拠)
・バッテリーインジケータ：パーセント/アイコン
・バッテリータイプ：充電式リチウムイオン バッテリー
・更新可能なファームウェア
・時間、日付
・アラームクロック：1種類のアラームを設定可能
・デュアルタイム
・ストップウオッチ タイマー
・カウントダウン タイマー
・振動による警告
・言語：英語、チェコ語、デンマーク語、ドイツ語、スペイン語、フィンランド語、フランス語、イタリア語、日本語、韓国語、オランダ語、ノルウェー語、ポーランド語、ポルトガル語、ロシア語、スウェーデン語、中国語、タイ語、トルコ語
・バックライト：LED
・調整式バックライト
・ボタンロック：エクササイズ中
・表示タイプ：マトリクス
・表示解像度：218 x 218
・メートル法とヤードポンド法
・夏時間の自動調整
・カスタマイズ可能な時計の文字盤

接続
・接続性 (デバイス間)：Bluetooth Smart
・互換性のあるSuunto app
・スマートフォンとの互換性
・Suunto Movescountへの対応：なし
・電話着信情報を時計画面に表示：Suunto App使用
・オンラインスポーツコミュニティへの対応：なし
・クラウドからソフトウェアアップデートを実行

バッテリー駆動時間
・GPSを使用しないトレーニングモード：最大40時間
・毎日24時間の追跡およびモバイル通知：最大5日間
・タイムモードで：最大10日間
・GPSを使用するトレーニングモード：最大30時間（コネクテッドGPS使用時）

物理仕様
・動作温度：-20℃〜+60℃
・保管温度：-30℃〜+60℃
・推奨充電温度：0℃〜+35℃

アクティビティトラッキング
・消費カロリー
・安静時の心拍数を毎日追跡
・心拍数データに基づいて毎日の消費カロリーを追跡
・毎日のアクティビティで心拍数とカロリー消費率を追跡
・アクティビティの目標：歩数、カロリー
・ステップカウンター
・睡眠分析：睡眠の質、就寝時間、睡眠時間
・ストレスと回復：デイリーリソースレベル、ストレスと回復状況

製品機能に関してはメーカーサイトをご覧ください。